紫外線対策
紫外線対策（ＵＶ対策）をしないと、大変なことになります。
ではどのようにすればよいかと、調べてみると
この分野は奥が深いです。
紫外線対策、日焼け対策のグッズはもとより、
帽子やサングラス、服などもいろいろあります。
体の部分に関しても、
顔の部分だったり、スキンケアだったりします。
日焼け止めもいろいろあるのですが、
指標の見方なども、難しく考えずに、
だけど知っておいたいいものもあります。
食べ物でも対策できるようなこともあります。
それらについて、少しずつ調べた結果を
紹介していきたいと考えています。
